Workshop Yoga und Faszientraining bei Schulter- und Nackenschmerzen am 16.03.2024

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Möchtest du Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich lindern und deine Haltung verbessern? Dann ist unser Yoga und Faszientraining Workshop genau das Richtige für dich! 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
 
Am 16.03.2024 von 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr zeigen wir dir, wie du gezielt Verspannungen lösen kannst und entspannt durch den Alltag gehst.
 
Egal ob du Anfänger oder erfahrener Yogi bist, du bist herzlich willkommen! Wir helfen dir mit praktischen Übungen und vertieftem Wissen über mögliche Ursachen der Verspannungen, deine Schmerzen zu lindern. Bring einfach einen kleinen Faszien- oder Tennisball mit und lass uns gemeinsam deine Schwachstellen angehen.
 
Der Workshop findet in unserem wunderschönen Kursraum 3 statt. Die Kursgebühren betragen 25€ für Mitglieder von Fit for Life und 30€ für Besucher. Melde dich jetzt an und erlebe, wie du durch Yoga und Faszientraining zu einem entspannten Körper und Geist findest!
 
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