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Allgemein
Supplements sinnvoll anwenden und beste Ergebnisse erhalten 2023

Supplements sinnvoll einsetzen und mehrfach profitieren Nahrungsergänzungsmittel, im Fitness-Jargon auch Supplements genannt, können eine wertvolle Ergänzung zu deiner Fitnessroutine sein, wenn sie sinnvoll und richtig …

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§20 Prävention
Mach den ersten Schritt: Das 8-wöchige Fitness-Programm für Einsteiger

Jetzt starten und erfolgreich trainieren Willst du fit und gesund werden, aber weißt nicht, wie …

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Die richtige Ernährung zur Optimierung deines Krafttrainings 2023

Richtig trainieren beginnt schon vor dem Training Unser stressiger Alltag mit unregelmäßiger, oft unausgewogener Ernährung …

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Yoga Workshop im April 2023

Yoga und Faszientraining bei Schulter- und Nackenschmerzen Möchtest du Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich lindern …

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Supplements im Fit for Life – Protein

Protein, der Alleskönner fürs Krafttraining An der Theke im Fit for Life kannst du aus …

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Bootylicious News: Hip Thrust Maschine kommt!

Ab März sorgt unser Glute Drive für ein gezieltes Gesäßmuskel-Training! Tolle News für deine Gesäßmuskulatur! Ab …

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Allgemein
Indoor Cycling Marathon am 26.02.23

Sei dabei am 26.02.2023! Mach dich bereit für das erste Indoor Cycling Event 2023 im …

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Valentinstag 2023 – Feiert die Liebe zur Fitness!

Zu zweit macht’s mehr Spaß! Teile die Liebe zur Fitness mit deiner besseren Hälfte! Bringe ihn …

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Starte richtig in dein bestes Jahr 2023!

¨Some people want it to happen, some wish it would happen, others make it happen.¨ …

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Allgemein
Tag der offenen Tür im Fit for Life

Endlich wieder Tag der offenen Tür! Am 06.11.2022 von 09 Uhr bis 17 Uhr ist …

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